Trainings & Beratungsangebote
Personal Training/ Coaching
Du wünschst dir auf deinem Weg zu mehr Balance und Zufriedenheit im Alltag, und einer liebevollen Beziehung mit deinem Körper PROFESSIONELLE und INDIVIDUELLE UNTERSTÜTZUNG?
Hier findest du heraus, welche ZIELBEREICHE wir
WIE und in welchen SETTINGS gemeinsam in Angriff nehmen können.
Workshops & regelmäßige Kurse
Workshops: Immer wieder gibt es hier tolle Workshops zu den Bereichen Liebevolle Beziehung zu deinem Körper, Rückengesundheit, Pilates, Yoga, Körpergerechtes Auspowern usw.
Für Termine klicke auf den Button unter diesem Text.
Kurse: Du kannst an meinen Pilates- und Sportkursen bei verschiedenen AnbieterInnen in Tübingen teilnehmen. Für aktuelle Termine klicke auf den Button unter diesem Text.
Die Philosophie
hinter
WhollySports
Ganzheitliches & (für dich) nachhaltiges
Fitness-, Gesundheits- & Personal Training
ZIELE:
-
mehr Glück und Zufriedenheit für dein Leben durch Sport und Bewegung
-
mehr Balance in deinem Alltag durch ganzheitliche Regenerationstechniken
-
ein positive(re)s Verhältnis zu dir selbst und deinem Körper
-
DEIN Empowerment für einen individuellen Weg, das alles SELBST zu schaffen und die Art Sport zu finden, die DICH bereichert
NICHT unsere Ziele:
-
körperliche Perfektion durch Sport - du bist großartig, wie du bist!
-
Selbstoptimierung für noch mehr Leistungsfähigkeit - Sport soll eine Ressource für dich werden, kein Drillwerkzeug!
-
das EINE Konzept für JedeN - was Viele tun, muss für dich und dein Leben nicht gleichermaßen gut, gesund oder umsetzbar sein!
-
von Unsicherheiten profitieren - du sollst nicht abhängig von meiner Begleitung werden. Ich möchte dich dabei unterstützen, DEINEN Weg zu finden und ihn SELBST zu gehen!
BEWERTUNGEN
Von KlientInnen empfohlen
Laura Ryhänen & Mikko Kuisma
(International Coordinator, Musikerin & Politikwissenschaftler, Musiker)
Dr. Katrin Uber-Christensen
(Zahnärztin)
"Ich habe Lisa im Yogaloft beim wöchentlichen Pilatestraining kennengelernt und im Laufe der Zeit von ihr erfahren, dass sie auch Personal Training anbietet.
Schon im Yogaloft war ich von ihr als Person sehr begeistert. Ihre fröhliche und unkomplizierte Art zusammen mit ihrem Lächeln können ein intensives und anstrengendes Training zu einer tollen Sporteinheit verwandeln.
Selber treibe ich viel Sport und versuche, meinen Rücken zu kräftigen damit ich lange noch beschwerdefrei meinen Beruf als Zahnärztin ausüben kann.
So habe ich Lisa irgendwann gebeten mir einen persönlichen Trainingsplan zu erstellen, den ich immer wieder zu Hause oder zwischendurch machen kann. Sie hat mir genau alle auf mich abgestimmten Übungen gezeigt, mich korrigiert, wenn eine der Übungen von mir nicht korrekt ausgeführt wurde und mir ein Video zum Üben erstellt. Der Video ist so perfekt aufgenommen - selbst Hinweise zu einzelnen Übungen bzw. Steigerungsmöglichkeiten hat sie integriert.
Ich werde sicherlich wieder ein Personal Training mit ihr vereinbaren und kann sie nur wärmstens welter empfehlen.
Lisa hat alle meine Erwartungen erfüllt. Sie ist sehr zuverlässig, flexibel und hat in meine Trainingsplan viel Zeit investiert.
Für gute Qualität zahle ich gerne den Preis."
Dr. Irene Zimmer, Dr. med vet
"... es ist sehr entspannend mit einer Trainerin zu arbeiten, die fundierte Kenntnisse und Erfahrungen in gefühlt allen Sportarten, Bewegungslehre, Physiologie, Anatomie, Pädagogik und Psychologie besitzt...
Lisa navigiert (...) gekonnt mit ihrer scheinbar unendlich positiven Energie, der Liebe zu ihrem Beruf und den Menschen, einer gehörigen Portion Humor und ihrem Fachwissen."
Saskia Lamm, Lehrerin
"Nachdem ich mein altes Fitnesslevel mit Frau Haverkämpers Hilfe wieder hergestellt hatte, habe ich dieses Jahr mit ihr ein vierwöchiges Intensiv Bodyshaping und Muskelaufbau- Training absolviert ...
Ihre gut gelaunte Art, Ihr Fachwissen, ihre differenzierten Übungen und ihre Rücksicht auf meinen individuellen Fitnessstand sind für mich sehr motivierend mein Training weiterhin zu absolvieren und das in Kombination mit viel Spaß und Abwechslung."
Edith Uhlig, Verlagskauffrau
"Ich kam zu Lisa, weil ich sehr lange in einer schwierigen Konstellation festgesteckt war, die mich körperlich und seelisch ziemlich belastet hat. Meine Entscheidung, mit Lisa an meiner Entwicklung zu arbeiten, war die beste Entscheidung...
Sie hat mir geholfen, den Weg zurück in mein Inneres zu finden, meine vergrabenen Leidenschaften zu erkennen, zu sehen, was meine wahren Wünsche im Leben sind, aber vor allem, mich meinen Ängsten zu stellen und mit ihnen umzugehen...
Ich kann jedem empfehlen, sich jemanden wie Lisa zur Seite zu holen."
